2015年05月03日
おからシリーズ、おかず編
スイーツ系 で使ったおからの余りは・・
麻婆豆腐に！
お肉も入れましたが、レシピの半分の量
残り半分は、おからにしました。
満腹感もあり、美味しかった♪
Posted by あんこ at 21:06│Comments(10)
│食
この記事へのコメント
おお!!素晴らしい裏技～☆φ(..)メモメモ
お肉半分で半分おからでヘルシーだし、
とろみソースもよく絡まりそう♪マネっ子決定＼(^o^)／
お肉半分で半分おからでヘルシーだし、
とろみソースもよく絡まりそう♪マネっ子決定＼(^o^)／
Posted by ジュンジュン
at 2015年05月03日 21:52
at 2015年05月03日 21:52＞ジュンジュンさん
ただ計算外だったのは、おからが水分をかなり吸収するということ(笑)
なので、麻婆豆腐のソース？たれ？水分？を多目にしないといけなかったです(笑)
その分、豆板醤を追加しました。
ただ計算外だったのは、おからが水分をかなり吸収するということ(笑)
なので、麻婆豆腐のソース？たれ？水分？を多目にしないといけなかったです(笑)
その分、豆板醤を追加しました。
Posted by あんこ at 2015年05月03日 22:07
at 2015年05月03日 22:07おから入り麻婆豆腐♬
いいですね〜o(^▽^)o
ヘルシーやしw今度チャレンジしてみます
いいですね〜o(^▽^)o
ヘルシーやしw今度チャレンジしてみます
Posted by 雪ん子 at 2015年05月03日 22:55
at 2015年05月03日 22:55＞雪ん子さん
半分っていう量も、かなり適当で・・(汗)
雪ん子さんが作ると、もっと見映えもお味も美味しく出来そう・・
ヘルシーにしたいときは、おから便利です。
半分っていう量も、かなり適当で・・(汗)
雪ん子さんが作ると、もっと見映えもお味も美味しく出来そう・・
ヘルシーにしたいときは、おから便利です。
Posted by あんこ at 2015年05月04日 05:57
at 2015年05月04日 05:57麻婆豆腐におから？ですか？
良いなあ、それ！
混ぜるだけ？そんなことないか(；´∀｀)
良いなあ、それ！
混ぜるだけ？そんなことないか(；´∀｀)
Posted by てふてふ at 2015年05月04日 11:45
at 2015年05月04日 11:45おぉ❤。
麻婆豆腐好きだけどお豆腐が得意じゃないので(笑)
お豆腐入れずにチャレンジしてみたいです♪。
麻婆豆腐好きだけどお豆腐が得意じゃないので(笑)
お豆腐入れずにチャレンジしてみたいです♪。
Posted by ももみるく。 at 2015年05月04日 17:17
at 2015年05月04日 17:17麻婆豆腐におからですか？
満腹感ありそうでヘルシーでいいですね(^^♪
満腹感ありそうでヘルシーでいいですね(^^♪
Posted by happy at 2015年05月04日 17:31
at 2015年05月04日 17:31＞てふてふさん
早い話、混ぜるだけ(笑)
でも、麻婆ソースをたっぷり目にしてないと、全部吸収するからそれだけ気をつけてねー(笑)
でも、美味しいの。
早い話、混ぜるだけ(笑)
でも、麻婆ソースをたっぷり目にしてないと、全部吸収するからそれだけ気をつけてねー(笑)
でも、美味しいの。
Posted by あんこ at 2015年05月04日 19:00
at 2015年05月04日 19:00＞ももみるく。さん
あら、豆腐は苦手？
おからは大丈夫？
だった、いいかも。
おなじタンパク源ですからね～♪
あら、豆腐は苦手？
おからは大丈夫？
だった、いいかも。
おなじタンパク源ですからね～♪
Posted by あんこ at 2015年05月04日 19:02
at 2015年05月04日 19:02＞happyさん
満腹感ありますよ～♪
食物繊維もたっぷりだし、ヘルシーです。
満腹感ありますよ～♪
食物繊維もたっぷりだし、ヘルシーです。
Posted by あんこ at 2015年05月04日 19:03
at 2015年05月04日 19:03
