裏二階の四方山話

rukawaさんと、随分前からデートしましょ～って言ってて

もう、何回タイミングがあわなかっことか・・・・

やっと、１年越しくらいの願いが今日は叶いました。

お出かけしたのは、湯布院塚原の、自然食「ゆうど」

野菜をたっぷり使ったオーガニックかふぇ



ランチメニューはひとつ「身体を素に戻すランチ」です。






梅の酵素ジュース、挽夏の山茶、蕎麦と野菜ごまサラダ

酵素ジュース美味しい～。まるで梅酒のよう・・・

蕎麦のサラダもゴマがきいてて美味しい。



生姜とネギのスープ。　すーぷの深い味にびっくり。







高原野菜と春うこんのご飯。

ご飯の色がきれいで、ちょっと酢が効いてて、夏にあいますね。





これでもかーというくらい、たっぷり野菜をぽりぽり、むしゃむしゃ食べました。

美味しかった。







最後は、玄米コーヒーと、きなこあずき?

ほっとする優しい甘さです。


それぞれ、冷え性だの。血行促進だの、体内環境浄化などの効能がある

身体が喜ぶお料理です。





食べながら、久しぶりに会ったので話も弾みます。

楽しかった～～～、美味しかった～～～。





このあとは、由布院へ降りていきます。

それはまた、あすにでも・・・・・